Receitas
Sequilhos Fit / Diet
Nesse vídeo você vai aprender como fazer sequilhos, aqueles que combinam perfeitamente, com o chá ou um cafezinho quente. Essa é uma receita naturalmente sem glúten por não usar farinha e conter ingredientes sem glúten.
Calorias:
10 unidades: 80 kcal com adoçante.
Ingredientes:
- 6 colheres (sopa) de amido de milho ou polvilho doce
- 2 colheres de açúcar ou adoçante culinário de sua preferência (se for usar o adoçante siga as instruções que equivale ao uso de 2 colheres de sopa de açúcar).
- 1 ovo (precisa furar e retirar a película da gema)
- 1/2 colher (sopa) de manteiga sem sal
- 1 pitada de sal para nivelar o sabor.
Como Fazer:
1. Misture todos os ingredientes em uma tigela de vidro, até desgrudar das mãos.
2. Faça bolinhas e coloque em uma assadeira.
3. com um garfo você aperta o centro das bolinhas, para decorar.
4. Leve ao forno baixo, até a parte do fundo dos sequilhos começar a dourar (aproximadamente a 170 graus, por 35 minutos.)
Pronto!. Os sequilhos estão prontos para serem servidos.
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