Dietas
Cardápio Dieta de 21 dias
Neste vídeo, você vai descobrir uma das muitas dietas que pode fazer com que você perca até 6kg em 15 dias .
Conheça o Cardápio Dieta 21 Dias para emagrecer completo.
Você não está vendo nenhum resultado real dos esforços que realiza e por isso acaba pulando de dieta em dieta, na esperança que alguma eventualmente funcione, não é verdade? O cardápio mostra o método cientificamente comprovado do Dr Rodolfo Aurélio, que forçará o seu organismo a queimar gordura corporal de forma rápida e saudável. É um cardápio que mudará a sua vida em 21 dias – 110% garantido.
Eu realmente recomendo para você que está procurando um cardápio gostoso, não enjoativo, que possa te ajudar a perder peso rapidamente.
Cardápio:
1. Café da Manhã:
- 1/2 mamão papaia
- 1 pote de iogurte desnatado
2. Lanche da manhã:
- 1 pera
3. Almoço:
- 1 bife grelhado
- 2 colheres de arroz
- 1 colher de feijão
- 4 colheres de palmito e cenoura
- 1 fatia de melancia na sobremesa
4. Café da Tarde:
- 1 fatia de pão integral
- 1 fatia de queijo prato
5. Jantar
- 3 colheres de purê de abóbora
- 1 prato de salada de: cenoura, agrião, rúcula e tomate
- 1 filé de frango grelhado
6. Ceia
- 1 xícara de chá de camomila
São cardápios e receitas como esses acima que forçarão seu organismo a QUEIMAR GORDURA CORPORAL de forma rápida e saudável, durante os próximos 21 dias.