Benefícios
O Cacau e a Sua Saúde
Os 9 Benefícios do Cacau:
Os grãos de cacau são conhecidos por terem mais 300 compostos saudáveis. Algumas delas incluem feniletilamina, e muitas polifenóis como flavonóides.
1. Perda de peso
Pesquisas mostraram que os polifenóis do cacau podem melhorar a sensibilidade à insulina. Os cientistas estão estudando a relação entre obesidade e uma condição conhecida como síndrome de resistência à insulina.
2. Fonte de Energia
Os grãos de cacau reduzem a ansiedade, promovendo simultaneamente, o estado de alerta. Uma xícara de cacau pode fornecer a mesma energia, que uma xícara de café.
3. Antidepressivo
Os grãos de cacau são considerados como antidepressivo natural. Esses grãos contém dopamina, feniletilamina e serotonina, os quais são usados para promover a saúde mental e um bom humor .
4. Benefícios para o Cérebro
Os flavonóides aumentam o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro, uma vez que a demência é causada por um fluxo reduzido de sangue ao cérebro.
5. Benefícios para a Estética
O cacau contém algumas substâncias como retinol, ácido ascórbico e as vitaminas A, Vitamina B1 Vitamina B2 e vitamina B3. A polpa do cacau se tornou um grande aliada para indústria da beleza.
6. Benefícios do cacau para a pele
O alimento é utilizado em máscaras, que ajudam a promover a hidratação e a oxigenação da pele. O ácido presente nas polpa do cacau realiza uma leve esfoliação, eliminando as células mortas e suavizando as linhas finas.
7. Excelente fonte de Antioxidantes
O cacau possui a maior concentração de antioxidantes de qualquer alimento. Os antioxidantes ajudam a apoiar o seu sistema imunológico, podem prevenir o câncer e doenças do coração e retardar o processo de envelhecimento.
8. Benefícios para a Asma Brônquica
O cacau contém xantina e teofilina que ajudam a relaxar os espasmos bronquiais e a constricção da abertura dos brônquios. Isso facilita um fluxo fácil de ar e é valioso na cura na cura de várias alergias, inclusive a asma e a falta de ar.
9. Mais qualidade aos fluidos sexuais
O cacau ajuda a dar mais qualidade aos fluidos sexuais, por causa da concentração de zinco e ainda ajuda no alívio das dores e sintomas da TPM.
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